TRES COMPONENTES. UN MODELO.
Comprender, trabajar y desarrollar habilidades para el deporte y la vida.
ESTAR.
HACER.
SER.
El Modelo Mind Positif organiza el acompañamiento psicológico en tres componentes complementarios: comprender cómo se encuentra el deportista, trabajar sobre las situaciones que afronta y favorecer el desarrollo de habilidades personales.
PSICOLOGÍA DEPORTIVA · MODELO MIND POSITIF
COMPRENDER · TRABAJAR · CONSOLIDAR
EL MODELO EN TRES COMPONENTES
TRES FORMAS DE ENTENDER EL PROCESO.
El Modelo Mind Positif articula tres componentes complementarios que permiten comprender la situación del deportista, organizar el trabajo sobre sus dificultades y favorecer el desarrollo de habilidades personales.
01
ESTAR.
Comprender antes de actuar.
Explorar cómo te encuentras ante los retos deportivos permite reconocer tu nivel de energía, seguridad, claridad para decidir, ánimo y ritmo.
ESTAR ayuda a identificar qué puede estar influyendo en tu manera de afrontar una situación.
5 VARIABLES PARA COMPRENDER TU SITUACIÓN.
02
HACER.
Intervenir con orden y claridad.
Comprender lo que ocurre es el principio. HACER organiza el trabajo mediante el diálogo, el análisis, el cuestionamiento, el establecimiento de objetivos y la revisión de los avances.
Su finalidad es abordar las situaciones que vive el deportista mediante un proceso de trabajo estructurado.
5 ACCIONES PARA ORGANIZAR EL TRABAJO.
03
SER.
Consolidar habilidades para el deporte y la vida.
El trabajo psicológico también busca favorecer aprendizajes que puedan acompañarte más allá de una competición.
SER se centra en el autoconocimiento, la autoevaluación y la autorregulación para desarrollar respuestas más ajustadas ante diferentes situaciones.
3 CAPACIDADES PARA EL DESARROLLO PERSONAL.